Hyrox Fit
Wil jij fysiek én mentaal uitgedaagd worden in een unieke combinatie van kracht- en duurtraining?
Bij 365NEXT bereiden we jou gericht voor op een Hyrox-wedstrijd, of gebruik je het traject als ultieme uitdaging om jezelf naar een hoger niveau te tillen.
Hyrox Fit
Wil jij fysiek én mentaal uitgedaagd worden in een unieke combinatie van kracht- en duurtraining?
Bij 365NEXT bereiden we jou gericht voor op een Hyrox-wedstrijd, of gebruik je het traject als ultieme uitdaging om jezelf naar een hoger niveau te tillen.
Word sterker, sneller en veerkrachtiger
ontdek jouw grenzen
Wat kun je verwachten?
De Hyrox Fit Special is gebouwd op dezelfde principes als het 365Next – Basis programma. Dat betekent dat je 2 weken volledig wordt ontzorgd qua maaltijden, we middels speekseltesten exact zien wat jij nodig hebt, je dezelfde trainingsgear krijgt en waar onze 1 op 1 begeleiding natuurlijk niet ontbreekt.
Deze special is specifiek gericht op het behalen van jouw sportieve doel en bevat daarnaast:
Een compleet 9-weeks programma, opgebouwd in logische fases, waarbij elke week een ander thema centraal staat.
Praktische trainingen waarin kracht, conditie, mobiliteit en explosiviteit allemaal aan bod komen.
Focus op techniek, het optimaal inzetten van jouw energie én slim leren omgaan met herstel en voeding.
Persoonlijke begeleiding, afgestemd op jouw doelen en niveau.
Wekelijkse meetmomenten en voortgangscheck voor het beste resultaat.
Of je nu een doorgewinterde sporter bent of jouw eerste Hyrox-avontuur aangaat: bij 365Next werk je 1-op-1 aan jouw prestaties, met alle aandacht voor veiligheid, plezier en groei.
Meer weten over het traject of direct starten? Neem vrijblijvend contact op en ontdek hoe wij samen het maximale uit jouw Hyrox-reis halen!
Wist je dat...
- …deze special een mooi vervolg kan zijn na de afronding ‘De Basis’
- …het voor alle leeftijden toegankelijk is en de oudste deelnemer 72jaar is!
- …je tijdens het 9-weken Hyrox-traject 14 dagen maaltijden meekrijgt
- …je daarnaast één keer per week Hyrox-specifiek traint bij Sportschool Circles, zodat je kracht, conditie en techniek optimaal combineert?
…mentale kracht net zo trainbaar is als fysiek vermogen? Tijdens het traject werken we actief aan doorzettingsvermogen, focus en zelfvertrouwen.
…een goed herstel en slaap essentieel zijn om niet alleen fysiek, maar ook mentaal sterker te worden?
Je staat er niet meer ‘alleen’ voor, we doen het samen!
Samen sterker – fysiek, mentaal en in de keuken. Jouw reis start hier!