Bij 365Next doen we niet aan onderbuikgevoel maar stemmen we alles af op basis van harde data en gedegen onderzoek.

• Zo starten we ieder programma met een speekseltest waarin we kijken naar verschillende hormonen zoals progesteron, cortisol en DHEA en de verhouding tussen deze drie hormonen. Specifiek voor mannen kijken we ook naar het testosteron niveau. Deze test is belangrijk om te zien of er eventueel een hormonale disbalans is die zich kan uiten in klachten zoals stress, gewichtsproblemen, laag energieniveau, hoofdpijn of slecht slapen.

• Onze innovatieve infraroodcabine is ontwikkeld in samenwerking met de Universiteit van Maastricht. De speciale (en unieke!) lange golf lampen zorgen voor een goede doorbloeding en sneller spierherstel met een bewezen resultaat als gevolg. Hier lees je meer over de wetenschappelijke onderbouwing.

• Tijdens de start en gedurende ieder programma meten we op regelmatige basis hoe jouw lichaam vordert. Deze metingen zijn een belangrijke bron van informatie. Wij stemmen af welke macro’s in welke verhouding voor jou werken. Dit komt terug in de maaltijden en de adviezen die we aan je meegeven.

“Eet- en beweegverandering kost gemiddeld 42 tot 66 dagen” 

“De mens is van nature gericht op overleven en voortplanting“

“Onze lichamen zijn nog steeds ingesteld om vetreserves op te bouwen. Dit maakt afvallen een strijd tegen onze eigen biologie.“